חוגי שחייה – “מאסט” לקיץ הזה!
בימי הקיץ החמים, אין דבר מרענן ומהנה יותר מטבילה במים קרים וצוננים. נערים רבים שמאסו בקייטנות בוחרים לבלות את החופש הגדול שלהם בים או בבריכה – שם ניתן להירגע, לשחות ולעשות כיף עם החברים. כל עוד נזהרים, אין דרך טובה מזו להעביר את הקיץ!
הנערים אשר לא יודעים לשחות עלולים להפסיד פעילויות חברתיות רבות או גרוע מכך – לגרום לעצמם אי נעימות בעיני חבריהם. בגיל שבו המודעות החברתית של הילדים כל כך גבוהה, זהו מצב שחשוב למנוע וניתן לעשות זאת ע”י לקיחת שיעוריי שחייה .
היתרונות של לימוד שחייה לילדים ונערים
מלבד ההנאה החברתית הברורה אשר ילדיכם יפיקו מלקיחת שיעוריי שחייה, שחייה לילדים תורמת להם רבות גם מבחינות נוספות:
קודם כל, פעילות ספורטיבית מכל סוג שהוא עוזרת לחילוף החומרים של הגוף ולפעילות תקינה של השרירים. היתרון הגדול של שחייה לילדים מבחינה זו , הוא שבניגוד לריצה והליכה, בעת שחייה מופעלים כל השרירים בגוף בבת אחת, כך שכל קבוצות השרירים זוכות ליחס שווה.
כמו כן, שחייה לילדים עוזרת לפיתוח של קוארדינציה וקשר עין-יד נכונים. קיים יתרון גדול בעבודה על כישורים אלה בגיל צעיר, שכן זהו הגיל האופטימלי לפיתוח שלהם כי התוצאות נשמרות לאורך שנים.
ילדים נוטים לבלות שעות רבות מול המחשב, דבר אשר עלול לגרום להם לבעיות גב קשות בעתיד. שיעוריי שחייה לילדים עוזרים לשיפור היציבה ואף מונעים מראש בעיות אורטופדיות שעלולות לצוץ.
שיעוריי שחייה שמועברים במסגרת של קבוצה תורמים לכישורים החברתיים של בני נוער וילדים, דבר המועיל במיוחד לביישניים שבהם.
לימודי שחייה לילדים ונערים מפתחת אצלם תחושות של תחרותיות והישגיות, אשר מועילות בתחומים רבים נוספים בחיים. כמו כן, אם שיעוריי שחייה אלו מניבים הצלחה, הדבר מעלה את הביטחון העצמי והדימוי העצמי של נערים מתבגרים – יתרון חשוב שכן מדובר בתקופה הרגישה ביותר בחייהם.
שחייה לילדים עוזרת לפתח את גמישות וזריזות הגוף, ובכך תורמת להצלחתו של הילד גם בענפי ספורט אחרים.
לימודי שחייה לילדים עוזרים לשרוף קלוריות, ובכך מונעים השמנת יתר בקרב ילדים ונערים, אשר עלולה לגרום לבעיות רפואיות עתידיות.
לסיכום – שיעוריי שחייה לילדים הם כלי חיוני להתפתחות גופנית וחברתית תקינה של ילדכם. אם ילדכם לא יודע לשחות הקדימו לרשום אותו ללימודי שחייה, ומובטח לכם שהתוצאות יהיו שוות כל אגורה!
