הידרותרפיה בדרך המים
הסגולות הרפואיות של המים ידועות כבר מאות שנים. בדרך המים מיישמים את הידע העשיר הזה בבריכה מחוממת, נעימה ואינטימית, עם צוות מוכשר, מנוסה ומוסמך. סטלה פורמנוב, מייסדת דרך המים והידרו תרפיסטית מוסמכת, מעבירה טיפולי מים למבוגרים ולילדים לטיפול בבעיות שונות. טיפולי הידרותרפיה וטיפולי מים מתקיימים בבריכה מחוממת, המצוידת במערכת טיהור ממוחשבת, ובחלל מחומם בהתאם לעונה. כל טיפול הינו אישי ומותאם פרטנית למטופל על-פי צרכיו.
למי מיועדת הידרותרפיה
אנו מתמחים בביצוע הידרותרפיה לילדים ומבוגרים, הסובלים מבעיות ומוגבלויות ברמות קלות וקשות, כגון: כאבים כרוניים (בעיקר בגב), בעיות אורתופדיות, השמנת יתר, בעיות מוטוריות, טונוס מוגבר, היפוטוניה (ירידה במתח השרירים), הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות, פרקינסון, שיתוק מוחין, cva ועוד.
טיפולי מים והקלה על בעיות בריאות
מחקרים הוכיחו כי הידרותרפיה מועילה בהקלה על:
כאבים כרוניים (כאבי גב, כאבי שרירים, פיברומיאלגיה) בעיות אורתופדיות
השמנת יתר בעיות מוטוריות
טונוס מוגבר היפוטוניה (ירידה במתח השרירים)
הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות
דיכאון חרדה
פרקינסון שיתוק מוחין
שבץ (CVA) ועוד…
סגולות הריפוי של הידרותרפיה וטיפול במים
הידרותרפיה מנצלת שני אלמנטים מרכזיים הקיימים רק במים: ציפה ולחץ.
בתוך המים אנו מרגישים כאילו איבדנו יותר ממחצית משקל גופינו. תחושת הקלילות הזו מקלה עלינו בביצוע תרגילים שונים ללא הפעלת לחץ מוגבר על מערכות השריר והשלד. לכן טיפולי מים יעילים במיוחד בחיזוק שרירים והגברת טווח תנועה, ללא חשש משחיקה.
לחץ המים גם הוא משחק תפקיד חשוב בטיפול הידרותרפיה. לחץ זה, המכונה לחץ הידרוסטטי, מונע מהמטופל לאבד את שיווי משקלו וכן מסייע בהפחתת נפיחות, שחרור שרירים תפוסים והזרמת דם, וכן מגביר את פעילות הריאות ובכך מועיל לטיפול בבעיות נשימה שונות.
אז איך מיטיבה הידרותרפיה עם הגוף שלנו?
כיוון שהידרותרפיה משתמשת ביכולת הציפה במים ובחמימותם, היא משפיעה על כל מערכות הגוף ברמה החושית והתנועתית.
פעילות גופנית במים תורמת לבריאותנו, והדבר משמעותי כאשר הפעילות הינה מקצועית, ומכוונת לטיפול בבעיות ומוגבלויות ובשיקום תפקודים שנפגעו. בזכות התכונות הייחודיות של המים ובראשן חוסר כוח כבידה, מאפשרת הידרותרפיה ביצוע קל יחסית של פעילות גופנית על כל תועלותיה:
חיזוק שרירים ורקמות רכות, שיפור מערכת הנשימה, ותפקודי מערכות פנימיות כגון לב וכליות ועוד. כל זאת, תוך הימנעות מתופעות נלוות הקיימות בפעילות מוגברת ביבשה, כגון שחיקת שרירים ורקמת חיבור. טיפולי הידרותרפיה משפרים את התפקוד היומיומי‚ מפיגים מתחים‚ מקלים על כאבי גב ומרחיבים את טווחי התנועה.
יתרון נוסף של הידרותרפיה נעוץ בצפיפות המים והלחץ ההידרוסטטי כמו גם הטמפרטורה של המים, המחזקים את השרירים ומגדילים את הבטחון העצמי. במהלך טיפולי הידרותרפיה, התחושה של המים מרגיעה, משחררת ומאפשרת יתר תנועתיות.
הציפה והמרחב במים מאפשרים למטופל לבצע תנועות שמחוץ למים הוא לא היה מסוגל לבצען בגלל כוח הכבידה.מבחינה בריאותית פעילות הידרותרפיה ותרומת הפעילות הגופנית במים לאדם, עולה לאין שיעור כשעוסקים בשיקום תפקודים שנפגעו.
טיפולי וואטסו בדרך המים
בדרך המים מטפלים בשיטת וואטסו, טיפול הידרותרפי המבוסס על שיאצו. במהלך הטיפול מחזיק המטפל את המטופל ותומך בו מעל המים. המטפל מניע את המטופל בתנועות עדינות וקצובות המאפשרות למטופל להירגע ולהתמסר לעיטוף המים. וואטסו מומלץ במיוחד לנשים בהריון, כחוויה מרגיעה ומשחררת לאיזון הגוף והנפש.
זה הזמן להשתחרר, להרפות ולהתחיל להתרפא דרך המים – בדרך המים.
קצת היסטוריה על הידרותרפיה
פעילות טיפולית במים מוכרת מאז התקופה העתיקה, בעיקר במסגרת השימוש במרחצאות ביוון וברומי. בתקופת הרנסאנס חזר השימוש במרחצאות בריאות באירופה ובשנת 1697 הוכנס השימוש במילה הידרותרפיה לספרות המדעית על-ידי סר ג'ון פלויר, אשר תאר את ההשפעות של השימוש במים קרים וחמים.
באותה תקופה התפרסמו גם כתביו של הרופא היהודי הדגול, הרמב"ם, אשר המליץ לכל בית אב להורות את השחייה לבנו. במאות ה-18 וה-19 פרח השימוש בהידרותרפיה באירופה, בעיקר במסגרת התפתחות האורתופדיה והטיפול במחלות ראומטיות ואילו בראשית המאה העשרים כבר נכתבו הספרים הראשונים שמתעדים את השימוש המודרני בהדרותרפיה. מאוחר יותר, בשנות ה-30 וה-40 של המאה ה-20, הופיעו מספר טכניקות טיפוליות ייחודיות העושות שימוש במים לבעלי פגיעה במערכת הנוירומוסקולרית (מחלות המאופיינות ע"י פגיעה בנוירון התחתון).
בעשור האחרון חלה פריחה מחודשת של השימוש במים לאוכלוסיות מגוונות, באופן טיפולי ומניעתי. מספר הבריכות הטיפוליות גדל באופן משמעותי (בארה"ב הוא מגיע למספר אלפים ובארץ לעשרות), והתפרסמו מחקרים חדישים על השפעות השימושים הטיפוליים באוכלוסיות שונות.
בישראל התפרסם ספר על שיקום במים בו נכתבו על ידי מיטב הרופאים פרקים העוסקים בעקרונות הכלליים של השיקום במים, וביישומים ייחודיים לאוכלוסיות יעד שונות: בעלי ליקויי יציבה, פגיעה מוחית, אירוע מוחי, קטיעות, ליקויי ראייה ועוד.
