וואטסו הוא סוג של טיפול במים שמבוצע בצורה פסיבית, בבריכת מים חמים. המטופל צף על המים והמטפל תומך בו, תוך שהוא מנחה אותו לתנועות ומתיחות גוף.
הבסיס של הטיפול הוא שיאצו, למרות שהוא מהדהד עם גרסה מעודנת יותר של עיסוי יוגה תאילנדי, אבל חוסר המשקל המתקבל מהציפה, יחד עם התנועות האיטיות, כמו של ריקוד, גורמים לך לכם להרגיש כאילו אתם טסים. תנואות וואטסו מתמקדות בנשימה, בשילוב עם עקרונות יישור, מתיחות ופתיחת הגוף. מפגש וואטסו זוגי הוא שיטה ייחודית לחגוג את האהבה שלכם.
פותחים את הלב במים
המפגש מתחיל עם תנועות נפרדות בבריכה שאתם מבצעים באותו זמן, ובהדרגה אתם מתקרבים עם נגיעות קטנות של הגוף. במהלך הטיפול, שני המטפלים שנמצאים איתכם בבריכה עוזרים לכם להתקרב זה אל זו בתנועות חיבוק וליטוף, עד שאתם מתאחדים בחיבוק.
לאורך כל השיעור, אתם מקבלים הזדמנות ייחודית להתקרב זה לזו, מבחינה גופנית ונפשית, בצורה טבעית וייחודית מאוד, כשאתם בוחרים בעצמכם איך אתם רוצים להתקרב, עם הושטת רגל או אחיזת ידיים.
נותנים לתת מודע לדבר
העיניים שלכם עצומות, או שאתם יכולים להתבונן זה בזו. התת מודע שלכם הוא שמתקשר, ואתם כאילו מתבוננים מהצד איך הלבבות שלכם מתחברים. כי כשאתם מתקרבים למרחב הלב שלכם, במיוחד במים, המים מאפשרים לכם לבטא את הרגשות ואתם יכולים להביע בתנועות ובמבטים תקשורת שלמה שלא בטוח שתצליחו להביע מחוץ למים.
טיפול וואטסו זוגי הוא שיטה שמאפשרת לכם להתחבר ברמה עמוקה, לטפל בעצמכם וזה בזו, במרחב שאינו סובב המולת חיים, ושמשקיט גם את ההמולה הפנימית הרגשית. בחלק מהמפגשים, ובהתאם לצורך, ניתן לשלב במפגש גם היבטים של ריפוי בריקוד, בגישה שדומה לוואטסו, אבל רכה יותר, עם יותר תנועות זורמות ומעגליות.
טיפול במים חמים משחרר אתכם מהשפעות כוח הכבידה
אנשים רבים מדווחים שהם מרגישים כאילו הם נמצאים ברחם, כי המוח שלהם נכנס למצב מדיטטיבי עמוק. כשמסירים את כוח הכבידה מהגוף, מסירים גם את העומס מהמפרקים, מה שמאפשר ניידות גדולה יותר, בצורה בטוחה, ללא הפעלת כוח. הגוף משחרר באופן טבעי חלק מתבניות האחיזה שלו, מבריא מפציעות ישנות, וההשפעה היא הפחתת הלחץ.
אין שום מאמץ שלילי וכל המפגש עוסק בהרפיה. החלק הקשה ביותר הוא לחזור אל המוח והגוף שלכם כשמפגש וואטסו זוגי נגמר.
מטפלים בשרירים ובנפש
וואטסו משפר את טווח התנועה, מאריך ומחמצן את הרקמות, משחרר מתח שרירים ושומר על איזון הגוף. הבונוס הוא פתיחת והרפיית המפרקים. הטיפול יעיל במיוחד לאנשים שסובלים מכאבים ומלחצים נפשיים, כי הוא מרגיע את מערכת העצבים, ואת תסמיני ‘הילחם או ברח’ של מערכת העצבים האוטונומית שלכם.
כשהגוף רפוי, מערכת העצבים הפאראסימפתטית המטפלת בתפקודים הבסיסיים שלנו, רגועה יותר ולכן מופחת הלחץ הנפשי מהגוף, ומכאן גם מתקבל היתרון של הפחתת הסיכוי לחלות. במילים פשוטות, כשמאזנים את מערכת העצבים, ניתן לשפר את הבריאות הכללית.
מתי אפשר להגיע?
מתי שתקבעו פגישה במרכז דרך המים, אבל השאלה הנכונה יותר היא מתי תחזרו ללוח הזמנים הרגיל שלכם. אנחנו ממליצים בחום לא לתכנן שום דבר לשעתיים שלאחר מפגש ווטאסו זוגי, כי החזרה אל העולם האמיתי לא פשוטה. אתם תצטרכו את פסק הזמן הזה.
