היתרונות הבריאותיים של המים מוכרים כיום גם על ידי הרפואה הקונבנציונלית. מים מסייעים להפחתת הדלקת במפרקים נוקשים, להרגיע שרירים עייפים לאחר יום ארוך, ולהקל על אנשים שאינם יכולים למצוא הפוגה מכאביהם באמצעות פעילות גופנית. בין היתר, טיפולי מים משמשים גם כטיפול בפיברומיאלגיה (FMS).
מרפאת מאיו מגדירה פיברומיאלגיה כהפרעה המאופיינת בכאבי שרירים-שלד המלווים בעייפות, בעיות שינה, בעיות זיכרון ותנודות במצבי הרוח.
רופאים בכירים במרפאה מציינים שלמרות שלא ניתן לרפא את המחלה, ניתן לנקוט במספר צעדים על מנת להפחית את התסמינים, כולל פעילות גופנית, שיטות הרפיה, ושיטות להפחתת מתחים. זהו המקום שבו הידרותרפיה נכנסת כשיטה יעילה לטיפול בפיברומיאלגיה.
איך טיפול במים מסייע לפיברומיאלגיה?
חוקרים ומדענים רבים הוכיחו את יעילות האמבטיות החמות וטיפולי הספא, והשפעתם החיובית על הסבל של חולי פיברומיאלגיה. סקירת מחקרים שפורסמה בשנת 2008 בכתב העת Rheumatology International, אישרה כי הידרותרפיה היא שיטת טיפול חזקה לניהול תסמיני פיברומיאלגיה.
החוקרים שבדקו את המחקרים הקפידו לבצע ניסויים מבוקרים על מטופלים שאובחנו עם פיברומיאלגיה. רוב החולים היו נשים, ורובם עברו עשרים דקות של טיפולי הידרותרפיה. בסופו של דבר, החוקרים מצאו שהחולים חוו שיפור כללי בהפחתת הכאב ובאיכות חייהם, כולל שינה משופרת והפחתת תסמיני דיכאון.
פעילות גופנית מומלצת לחולי פיברומיאלגיה, אך היות והמים מפחיתים את הלחץ על המפרקים והתנועות, הידרותרפיה היא שיטת טיפול בפיברומיאלגיה אותה חשוב שהחולים יבחנו.
מהם הצעדים בהם ניתן לנקוט כדי לנצל את הכוח המרפא של המים לטיפול בפיברומיאלגיה?
אם אתם סובלים מפיברומיאלגיה, חשוב שתתייעצו עם המומחים ב’דרך המים’ לגבי טיפול בפיברומיאלגיה באמצעות הידרותרפיה. היועצים בחברה יסבירו לכם על האיכות הגבוהה של טיפולי המים, וירכיבו עבורכם תכנית טיפולים עם פיקוח של מטפל מקצועי שיסייע לכם להתמודד עם התסמינים שלכם.
בשילוב עם הטיפול במים כשיטת טיפול בפיברומיאלגיה, עיסוי יכול להוסיף רמה נוספת של נוחות להקלת התסמינים. עיסוי משתמש בלחץ על השרירים על מנת לעורר את זרימת הדם ולעודד השפעה של הרפיה.
טיפולי מים מספקים השפעה של הקלה גופנית ורגשית
בעוד שהטיפול מסייע להקלת הכאב וחוסר הנוחות מהם סובלים חולי פיברומיאלגיה, היתרון האמיתי של עיסוי הוא השחרור הרגשי המתקבל, המסייע להקלת העייפות הנפשית המתבטאת בתסמונת גופנית.
פיברומיאלגיה משפיעה על הגוף מבחינה פיזית ונפשית, והסובלים מהתסמונת מתמודדים באופן מתמיד עם כאבים כרוניים ועייפות. הידרותרפיה בשילוב עם עיסוי יוצרים תכנית טיפול בפיברומיאלגיה המסייעת לטווח הארוך להרפיית השרירים, הפחתת הנוקשות במפרקים, הקלה מהכאבים, ושיפור בתפקוד מחזור הדם.
טיפולים במים: לא לחולים בלבד
טיפולים אלו מסייעים גם לאיזון העייפות הרגשית, באמצעות עידוד הגוף והנפש ליהנות מהשפעות הרגיעה ולקדם אפשרויות התמודדות טובות יותר עם תסמונת פיברומיאלגיה.
כמובן שתוכלו ליהנות מהטיפולים המוצעים ב’דרך המים’ גם אם אינכם סובלים מפיברומיאלגיה. שגרת טיפולי מים היא ערובה לחיים מאושרים, ונטולי כאבים ומתחים.
