072-2730635 info@waterway.co.il רמת גן יאיר 43, רמת חןתקנון - דרך המים
  • Facebook
  • Instagram
  • whatsapp
דרך המים
  • ראשי
  • אודות
    • צוות המאמנים
    • המלצות
    • דרך המים במשפחה
    • גלריית תמונות
  • שחיית תינוקות
    • התפתחות התינוק במסגרת שחייה
    • שחייה לתינוקות בסביבה הטבעית
    • חוג שחיה לתינוקות
    • חשיבות שחייה לפעוטות
  • וואטסו
    • שיאצו במים
    • קופון לטיפול וואטסו
    • וואטסו זוגי
    • טיפולי וואטסו לנשים בהריון
    • וואטסו לשיכוך כאבים
  • טיפולי מים
    • טיפול הידרותרפיה
    • טיפול בפיברומיאלגיה
    • סימפיזיוליזיס בהריון
    • ציפה על המים
    • טיפול במים לילדים
    • טיפול במים לפעוטות
    • טיפול רגשי
    • טיפול בפחד ממים
    • דיספרקסיה
  • פעילויות נוספות
    • חוג שחייה לילדים
    • פילאטיס מים לנשים
    • פילאטיס מים לנשים בהריון
    • התעמלות לנשים במים
    • התעמלות במים לנשים בהריון
    • שחייה בחורף
    • לימוד שחייה למבוגרים
    • שחייה ושיפור סגנון
    • אירועים בבריכה לכל מטרה
  • חוג שחייה לילדים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
    • צוות המאמנים
    • המלצות
    • דרך המים במשפחה
    • גלריית תמונות
  • שחיית תינוקות
    • התפתחות התינוק במסגרת שחייה
    • שחייה לתינוקות בסביבה הטבעית
    • חוג שחיה לתינוקות
    • חשיבות שחייה לפעוטות
  • וואטסו
    • שיאצו במים
    • קופון לטיפול וואטסו
    • וואטסו זוגי
    • טיפולי וואטסו לנשים בהריון
    • וואטסו לשיכוך כאבים
  • טיפולי מים
    • טיפול הידרותרפיה
    • טיפול בפיברומיאלגיה
    • סימפיזיוליזיס בהריון
    • ציפה על המים
    • טיפול במים לילדים
    • טיפול במים לפעוטות
    • טיפול רגשי
    • טיפול בפחד ממים
    • דיספרקסיה
  • פעילויות נוספות
    • חוג שחייה לילדים
    • פילאטיס מים לנשים
    • פילאטיס מים לנשים בהריון
    • התעמלות לנשים במים
    • התעמלות במים לנשים בהריון
    • שחייה בחורף
    • לימוד שחייה למבוגרים
    • שחייה ושיפור סגנון
    • אירועים בבריכה לכל מטרה
  • חוג שחייה לילדים
  • צור קשר
דרך המים
  • ראשי
  • אודות
    • צוות המאמנים
    • המלצות
    • דרך המים במשפחה
    • גלריית תמונות
  • שחיית תינוקות
    • התפתחות התינוק במסגרת שחייה
    • שחייה לתינוקות בסביבה הטבעית
    • חוג שחיה לתינוקות
    • חשיבות שחייה לפעוטות
  • וואטסו
    • שיאצו במים
    • קופון לטיפול וואטסו
    • וואטסו זוגי
    • טיפולי וואטסו לנשים בהריון
    • וואטסו לשיכוך כאבים
  • טיפולי מים
    • טיפול הידרותרפיה
    • טיפול בפיברומיאלגיה
    • סימפיזיוליזיס בהריון
    • ציפה על המים
    • טיפול במים לילדים
    • טיפול במים לפעוטות
    • טיפול רגשי
    • טיפול בפחד ממים
    • דיספרקסיה
  • פעילויות נוספות
    • חוג שחייה לילדים
    • פילאטיס מים לנשים
    • פילאטיס מים לנשים בהריון
    • התעמלות לנשים במים
    • התעמלות במים לנשים בהריון
    • שחייה בחורף
    • לימוד שחייה למבוגרים
    • שחייה ושיפור סגנון
    • אירועים בבריכה לכל מטרה
  • חוג שחייה לילדים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
    • צוות המאמנים
    • המלצות
    • דרך המים במשפחה
    • גלריית תמונות
  • שחיית תינוקות
    • התפתחות התינוק במסגרת שחייה
    • שחייה לתינוקות בסביבה הטבעית
    • חוג שחיה לתינוקות
    • חשיבות שחייה לפעוטות
  • וואטסו
    • שיאצו במים
    • קופון לטיפול וואטסו
    • וואטסו זוגי
    • טיפולי וואטסו לנשים בהריון
    • וואטסו לשיכוך כאבים
  • טיפולי מים
    • טיפול הידרותרפיה
    • טיפול בפיברומיאלגיה
    • סימפיזיוליזיס בהריון
    • ציפה על המים
    • טיפול במים לילדים
    • טיפול במים לפעוטות
    • טיפול רגשי
    • טיפול בפחד ממים
    • דיספרקסיה
  • פעילויות נוספות
    • חוג שחייה לילדים
    • פילאטיס מים לנשים
    • פילאטיס מים לנשים בהריון
    • התעמלות לנשים במים
    • התעמלות במים לנשים בהריון
    • שחייה בחורף
    • לימוד שחייה למבוגרים
    • שחייה ושיפור סגנון
    • אירועים בבריכה לכל מטרה
  • חוג שחייה לילדים
  • צור קשר
4 טיפולים ופעילות 1 שעושים במים וכדאי להכיר
ראשי ‾ טיפול במים ‾ 4 טיפולים ופעילות 1 שעושים במים וכדאי להכיר

4 טיפולים ופעילות 1 שעושים במים וכדאי להכיר

טיפולים במים ידועים בהשפעות החיוביות שלהם על הגוף והנפש. טיפולי מים עושים שימוש בסביבה מימית, בדרך כלל בריכה מחוממת לטמפרטורה ש ל 33-35 מעלות צלזיוס. הם מוכרים בשמות שונים, הנפוצים ביותר הם הידרותרפיה – שם כולל לכל סוגי הטיפולים העושים שימוש במים, וואטסו – שיטה המשלבת שיאצו והידרותרפיה.

במאמר הזה נסקור מספר שיטות נוספות, מוכרות פחות, אך מאוד מומלצות.

ג’הארה

שיטת ג’הארה היא שיטת טיפול במים חמימים הנעשית תוך ציפת המטופל בשילוב עם תרגילים אקטיביים.

השיטה היא שילוב בין שיטת אלכסנדר ושיאצו, כאשר בסוף הטיפול, כאשר המטופל משוחרר והשרירים רכים, מקבל עיסוי שיאצו להשלמת הטיפול.

הטכניקה עושה שימוש במצוף הממוקם מתחת לברכיים, המכונה היד השלישית והמאפשר תמיכה בגב תחתון, התארכות של עמוד השדרה והורדת לחץ מהמפרקים. המטופל שוכב כאשר אוזניו בתוך המים ועיניו עצומות, הניתוק מאפשר לו להירגע בזמן שהמטפל התומך בצווארו, מניע אותו בתנועות מעגליות עדינות בתוך המים המאפשרות את ההתנגדות, שמייצרת את התארכות עמוד השדרה.

הילוויק

זהו טיפול קבוצתי שמטרתו לאפשר למטופל להגיע לעצמאות בתוך המים. משחקים ותרגילים הנעשים בתוך המים, כאשר לכל מטופל מוצמד מטפל שמדריך ומלווה אותו. השיטה מתמקדת בעקרונות של שליטה מוטורית בתוך המים תוך פיתוח יציבות ואיזון, שיפור שיווי המשקל והנשימה.

באד ראגאז

ידועה גם כשיטת הטבעות, באד ראגאז עושה שימוש במצופים או טבעות הממוקמים סביב הצוואר, הזרועות, האגן והרגליים, כאשר המטופל במאוזן. המטפל עובד מול מטופל אחד ומנחה אותו דרך תנועה והתנגדות של המים להרפיה, הארכת השרירים ותנועה של מפרקים במטרה לשפר את התפקוד העצבי.

הטכניקה עוזרת לבעלי טונוס שרירים גבוה לשחרר את טונוס השרירים, מתאימה במיוחד לסובלים משיתוק מוחין.

ווטרדאנס

שיטת טיפול הנעשית ברובה מתחת למים כאשר למטופל מוצמד אטב על גבי אפו למניעה של כניסת מים. למעשה, זהו אימון באמון. יכולת הנשימה של המטופל נמצאת בידי המטפל. הרעיון בסוג הידרותרפיה זו, הוא לעבוד על יכולת המטופל להתמקד בנשימה כדי להגיע לרמה גבוה של מדיטציה. המטפל אוחז במטופל בקרסוליו או ידיו ומשיט אותו מתחת למים. הטיפול מעולה עבור אנשים המעוניינים ברגיעה ומדיטציה, שיפור בנשימה, נוקשות של מפרקים ושרירים, בעיות חרדה ואמון.

פילאטיס מים

אז אחרי כל הציפה, ריקוד, נשימה ורגיעה שחווינו עד עכשיו, נכנס למים לעשות פעילות גופנית שתשרוף לכם בין 300-500 קלוריות בשעה.

שיעור פילטיס מים נעשה בתוך בריכה מחוממת ל – 33-35 מעלות, מאפשר למתאמן לעשות מתיחות ביתר קלות, שכן המים החמימים משחררים את השרירים ומרפים אותם. כוח ההתנגדות של המים מאפשר לחזק את הגוף והעבודה בסביבה מימית מוריד את הסיכון לפציעות.

« הקודם
הבא »

גם עכשיו בתקופת הקורונה אנו פתוחים כרגיל ומחכים לכם עם המדריכים הטובים ביותר בארץ.

  • טיפול הידרותרפיה
  • שחיית תינוקות
  • שחייה ושיפור סגנון
  • התעמלות במים לנשים בהריון
  • אירועים בבריכה לכל מטרה
  • טיפול בפיברומיאלגיה
  • שיאצו במים
  • טיפול במים לילדים
  • טיפול במים לפעוטות
  • וואטסו לשיכוך כאבים
  • וואטסו זוגי
  • קופון לטיפול וואטסו

צור קשר >

פרטי יצירת קשר

072-2730635
info@waterway.co.il
רמת גן יאיר 43, רמת חן


הורדת תמונות – לחברים בלבד
כיסוי ביטוח בריאות פרטי לטיפולי מים
מבצעים

פעילויות המרכז

לימודי שחיית תינוקות דרך המים
שיעורי שחייה לילדים ברמת גן
שיפור סגנון שחייה
לימודי שחייה למבוגרים ברמת גן
הידרותרפיה טיפול במים
פיברומיאלגיה טיפול במים
התעמלות במים לנשים בהריון
אירועים פרטיים בבריכה

פוסטים אחרונים
  • טיפול הידרותרפיה: שיטות ויתרונות
  • הסיפור מאחורי וואטסו זוגי
  • איך טיפול הידרותרפיה משפר את הרווחה הפיזית והנפשית שלכם?
  • טיפול בפחד ממים: תמיכה בהתגברות על הפחד משחייה
  • שיעורי שחייה לילדים בהנחיה מקצועית
  • טיפול וואטסו להרגעת כאבים
  • ציפה על המים: הכי קרוב לרגיעה מושלמת
  • טיפול WATSU: גישת הטיפול במים המתקדמת ביותר היום
שחייה
לימוד שחייה
לימוד שחיה
חוג שחייה לילדים
לימוד שחייה למבוגרים
לימוד שחייה לילדים
קורס שחייה
שחייה בהריון
ספורט בהריון
סימפיזיוליזיס בהריון
פעילות גופנית בהריון
בריכה בהריון
שחייה בהריון
אימון לנשים בהריון
וואטסו וטיפולים נוספים
טיפול וואטסו
וואטסו בהריון
וואטסו במים
סימפיזיוליזיס
סימפיזיוליזיס בהריון
סימפיזיוליזיס שמירת הריון
פיברומיאלגיה טיפול
פיברומיאלגיה תסמינים ראשונים
שיאצו במים
טיפול הידרותרפיה
שחיית תינוקות
בריכה לתינוקות
שחיית תינוקות
חוג שחיה לתינוקות
שחייה לתינוקות
קורס שחייה לתינוקות
שחיית תינוקות תל אביב
טונוס שרירים גבוה אצל תינוקות
בנייה ProActive | קידום אתרים פרימטיק
(c) כל הזכויות שמורות לדרך המים 2018
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
×

שלום רב!

אני כאן לכל שאלה שיש לכם

צוות דרך המים
תמיכה צוות דרך המים
× לצ'אט בווטסאפ לחץ כאן