שיאצו הוא שיטת טיפול מרפא שמקורו ברפואה היפנית. הוא מסייע למגוון נרחב של מצבים רפואיים, החל מפציעות פרטניות ועד לתסמינים כלליים יותר של בריאות לקויה. זוהי חוויה מרגיעה ביותר, ומפגשים קבועים של טיפולי שיאצו מסייעים למניעת הצטברות הלחץ המאפיין את חיי היומיום.
גישת הריפוי המזרחית מתארת את העולם במונחי של אנרגיה. כל המצבים בחיים נחשבים כביטויים של כוח אוניברסלי חיוני הנקרא 'צ'י', וזהו החומר העיקרי והכוח המניע של החיים, המשמש אף כשם נרדף לנשימה ברפואה הסינית, היפנית והמזרחית. ההרמוניה של הצ'י בגוף נתפסת כחיונית לבריאות.
שיאצו: הפילוסופיה מאחורי השיטה
הפילוסופיה המנחה טיפולי שיאצו היא שהצ'י זורם בגוף בסדרת ערוצים הנקראים מרידיאנים. במקרם מסוימים, וכתוצאה מסיבות רבות ושונות, הצ'י עלול לחדול מזרמה חופשית בגוף, ואז נוצרים תסמינים רפואיים.
מצבים רפואיים הניתנים לטפול בשיאצו כוללים:
- הקלה על מתחים
- שחרור לחצים
- שיפור תנודות במצבי הרוח
- שיפור בעיות שינה
- קידום הרווחה הנפשת.
טיפול שיאצו מותאם לצרכי המטופל
בתחילת הטיפול, מטפל שיאצו שוקל את המצב הבריאותי של המטופל, את התסמינים אותם הוא חווה, את המצב הבריאותי, ואת רמות האנרגיה הכללית שלו, ומשתמש במגוון שיטות לשיפור זרימת האנרגיה בגוף.
שיטות אלו עשויות לכלול לחיצות עדינות עם כפות הידיים, האגודלים, האצבעות או המרפקים על המרידיאנים, ובמידת הצורך מבוצעים סיבובים דינמיים יותר ותרגילי מתיחות משמעותיים.
במהלך מפגשי הטיפול, ניתן לרפא את הליקויים בצ'י ואת התסמינים הנלווים, עד שחוסר הזרימה משתפר בהדרגה. שיאצו היא שיטת טיפול שפועלת על המטופל כישות שלמה, והגישה היא שיש לרפא את האדם כמכלול במקום להתייחס לתסמיניו בלבד. כך שהטיפול מתמקד בריפוי רגשי, נפשי ופיזי.
שיאצו במים: גישת טיפול שפותחה בשנות השמונים
בגישה זו, המטפל משתמש בשיטות רפיה עמוקה, שיקום, ושחרור פיזי עמוק של מתחים. ב'דרך המים', מפגשי הטיפול מתקיימים בבריכה טיפולית חמה, עם השפעות המים החמים בשילוב עם מגע המאפשר הגעה למצב מדיטטיבי עמוק.
שיאצו במים מאפשר ריפוי תחלואה, שיקום פיזי מפציעה ונכות, וטיפול במצבים אורתופדיים ונוירולוגיים. שיטה זו יעילה אף לטיפול באנשים המתמודדים עם טראומות ממים או פוביות שונות הקשורות למים.
ריקוד נשימות במים
מפגש טיפול שיאצו במים מתבצע בבריכה עם מים חמימים בעומק רדוד, ובטמפרטורה של כ-35 מעלות, והמטרה היא לשחרר חסימות לאורך המרידיאינים. המטפלים המיומנים של 'דרך המים משתמשים במגוון שיטות שיאצו, תוך שילוב תרגילי מתיחות מפרקים ושרירים, ותנועות ריקוד.
תמיכת המים מאפשרת ביצוע תנועות קצובות ותנוחות שמטרתן לשחרר את השרירים ולהוביל למצב עמוק של הרפיה. עם ההתמקדות בנשימות עמוקות, וביצוע התרגילים כשהגוף מוחזק במים ללא משקל, ניתן לכנות את השיטה גם ריקוד נשימות במים.
שיאצו במים לטיפול במגוון מצבים בריאותיים
גישת טיפול זו בטוחה לילדים, נשים הרות, קשישים ואנשים עם מוגבלויות. בנוסף, זוהי גישה פופולארית לטיפול במצבים כגון:
- מתח שרירים
- כאבי שרירים ושלד
- לחץ נפשי
- שיקום פציעות
- שיקום לאחר ניתוח
- דלקת פרקים
- מחלת פרקינסון
- שיתוק מוחין
- פגיעה בעמוד השדרה
- שבץ
- פיברומיאלגיה
- טראומה.
אם אתם מחלימים מפציעה או ניתוח, סובלים ממתח כרוני או מכאבי שרירים, או פשוט מבקשים להתענג על התחושה המפנקת של ציפה על המים וקבלת עיסוי מרגיע, תוכלו ללא ספק ליהנות מהטיפולים המרגיעים ב'דרך המים'.
