הידרותרפיה היא שיטת טיפול במים להקלת במצבים שונים, כולל דלקת פרקים, מצבים ראומטיים או מצבים נפשיים. הידרותרפיה שונה משחייה כי היא כרוכה בתרגילים מיוחדים שמבצעים בבריכת מים שהטמפרטורה שלהם קצת יותר חמה בהשוואה לטמפרטורה בבריכת שחייה רגילה.
טיפול הידרותרפיה במרכז ‘דרך המים’ מבוצע עם איש מקצוע מתחום הפיזיותרפיה, שעבר הכשרה מיוחדת, ויראה לכם איך לבצע את התרגילים, בתנועות איטיות ומבוקרות. מיקוד התרגילים מותאם אישית על מנת לעזור לטווח התנועה או הכוח הגופני, בהתאם לתסמינים שלכם.
האם הידרותרפיה דומה לטיפולי ספא?
טיפול ספא מבוסס על התיאוריה לפיה התוכן המינרלי של מי הספא נושא תכונות מיוחדות לשיפור הבריאות. טיפול הידרותרפיה במרכז הבריאות ‘דרך המים’ מבוצע בבריכה מפנקת, במרכז טיפולים רגוע, נעים ושקט, שמציע גם טיפולי ספא כגון עיסויים וטיפולי מים אחרים, עם יתרונות משמעותיים לשיפור הרווחה הפיזית והנפשית.
אז לא. הידרותרפיה שונה מטיפולי ספא רגילים, אבל כן. אצלנו תוכלו ליהנות גם מטיפולי ספא מפנקים, וגם מטיפולי הידרותרפיה, כך שזוהי גישה של טיפול מקיף ויסודי שתגרום לכם לא לרצות לצאת מהמתחם. מה שמוביל אותנו למילת זהירות: אתם עלולים להתמכר.
איך הידרותרפיה עוזרת לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית?
טיפול הידרותרפיה עוזר במספר אופנים שונים:
- החום של המים מאפשר לשרירים להירגע ולהקל על כאבים, ומסייע לכם להתאמן.
- המים תומכים במשקל הגוף, מה שמסייע להקלת הכאבים והגדלת טווח התנועה.
- המים מספקים התנגדות שמאפשרת להניע את המפרקים. באמצעות דחיפת הידיים והרגליים נגד המים, ניתן גם לשפר את כוח השרירים.
טיפול הידרותרפיה משפר את הכוח ואת הכושר הכללי אצל אנשים שסובלים מכאבים או ממצבים נפשיים כגון דיכאון וחרדה. צוות המטפלים ב’דרך המים’ מתאים תכנית טיפול לצרכים האישיים שלכם, כך שאתם יכולים להתחיל בהדרגה ולבנות את הכוח והגמישות שלכם.
וזה עוד לא הכול
התמיכה שהמים מספקים גורמת לכם להרגיש שאתם יכולים לבצע פעילות גופנית ברמה מוגברת יותר מהרגיל.
התרגילים וחום המים עשויים להוביל לתחושת עייפות לאחר טיפול הידרותרפיה, אבל זוהי תופעה נורמלית, ואתם מוזמנים לנוח ולהירגע בפינות הרגיעה שלנו, ליהנות ממגש פירות ושתייה קלה, או לנוח באחד החדרים שלנו.
מה קורה בסוף טיפול הידרותרפיה?
אחת המטרות העיקריות של טיפול הידרותרפיה היא לתת לכם ביטחון להמשיך עם טיפולים מתקדמים אחרים במים, בזכות הביטחון ושיפור הכושר הגופני שתשיגו בתום הטיפול. המומחים שלנו יציעו לכם תוכניות המשך שתוכלו לבצע במרכז הבריאות שלנו, כך שתיהנו מרווחה נפשית ופיזית משופרת שתעזור לכם לתפקד ולהתנהל היטב בחיי היומיום.
כך, למשל, תוכלו להמשיך עם תכנית וואטסו; טיפול ציפה על המים; טיפול רגשי; או כל תכנית אחרת שתומלץ לכם על ידי המדריכים שלנו בהתאמה אישית של תכנית תרגילים להקלת כל מצב שאתם חווים.
