כשהילד שלכם מתחיל ללכת זה יכול להיות הזמן לקחת אותו לבריכה לסדרת שיעורי שחייה וקבלת שפע יתרונות בריאותיים שתורמים להתפתחותו. השהות במים מאפשרת לילד להפעיל את הגוף בצורה ייחודית לחלוטין, כשהוא לומד לבצע תנועות חדשות בסביבה שאינה מוכרת לו.
אז הנה כמה יתרונות חשובים של לימוד שחיה לילדים, במיוחד כשבוחרים לקבל את השיעורים בבריכה הנעימה של מרכז הבריאות 'דרך המים' עם המדריכים המיומנים והמוסמכים שלנו.
שחייה משפרת את התפקוד הקוגניטיבי
דפוסי תנועות דו צדדיות, שמפעילות את שני צדי הגוף לביצוע פעולה, מסייעות למוח הילד להתפתח כראוי. דפוסי תנועות אלו בונים נוירונים ברחבי המוח, אבל בעיקר משפרים את התפקוד הקוגניטיבי, ומאפשרים יתרונות של תקשורת ומשוב מצד אחד של המוח לצידו האחר. בהמשך הדרך, יתרונות אלו עשויים לשפר:
- כישורי קריאה.
- פיתוח עשיר של שפה וביטוי.
- יכולות למידה משופרות.
- מודעות מרחבית.
לימוד שחיה לילדים מאפשר להם להניע את זרועותיהם תוך שהם בועטים ברגליים, והם מבצעים את הפעולות האלו במים, כלומר, מוחם רושם את תחושת המגע של המים בתוספת כוח ההתנגדות. השחייה היא גם חוויה חברתית ייחודית, אשר מעצימה את כוח תפקוד המוח.
שחיה משפרת את הביטחון העצמי
שיעורי שחיה לילדים במרכז 'דרך המים' כוללים היבטים מהנים כמו משחקי מים, ישרים ומגע של עור-אל-עור עם המדריכים או ההורים.
ילדים מתקשרים במהלך השיעור זה עם זה ועם המדריך, ומתחילים ללמוד לתפקד בקבוצות. היבטים אלו בתוסף הכיף של למידת המיומנות החדשה, מגבירים את ההערכה העצמית של הילד.
שימוש מעולה בזמן האיכות של ההורים והילדים
גם אם יש לכם יותר מילד אחד, לימוד שחיה לילדים, שכולל את ההורים שנכנסים עם הילד לבריכה, מעצים את זמן האיכות שלהם. במהלך השיעור, רק אתם והילד מתמקדים זה בזה, כך שזוהי שיטה נפלאה לבלות זמן איכות ביחד.
בניית שרירים
שחיה מסייעת לקידום התפתחות שרירים שחשובה לשליטה על דפוסי התנועות של ילדים בגילאים צעירים. הם לומדים לפתח את השרירים הדרושים ליציבה, תנועה נכונה של הגפיים, ועבודה על שרירי הליבה שלהם בתיאום עם שאר הגוף.
המומחים במרכז 'דרך המים' מסבירים ששיעורי השחייה משפרים לא רק את כוח השרירים של הילדים, אלא מעניקים גם יתרונות גופניים פנימיים שאפשריים באמצעות הנעת המפרקים. שחיה נהדרת גם לבריאות הלב וכלי הדם ומסייעת לחזק את הלב, הריאות, המוח וכלי הדם.
רגע לפני שתסיימו את הקריאה, יש לנו עוד משהו אחרון חשוב לא פחות לציין
היתרון המשמעותי של לימוד שחיה לילדים הוא החוויה הנפלאה שאתם עוברים ביחד. בעולם הקדחתני המהיר שלנו, הקפדה על זמן איכות והאטת הקצב מאפשר לכם פשוט ליהנות מחווייה משותפת נדירה.
השקיעו את הזמן הדרוש לטפח את הקשר שלכם עם הילדים באווירה הנעימה והמפנקת של מרכז הטיפולים 'דרך המים', כי כשאתם מאפשרים לעצמכם ליהנות מרגע ההווה בלי לחשוב על מטלות, משימות, לוחות זמנים ועבודה, ומתרגלים להתמקד בלימוד מיומנויות חיים חשובות, אתם משפרים באופן משמעותי את הרווחה הנפשית שלכם ושל הילד.
