3 יתרונות בולטים להתעמלות מים לנשים בהריון הריון הוא מצב מאוד סובייקטיבי והוא שונה מאישה אחת לרעותה. אבל, כמעט כל אישה בהריון תעיד שמגיע הרגע הזה קרא עוד ←
פעילויות במים בהריון – אנחנו לגמרי בעד! בתקופת ההיריון, נשים עשויות לחוש חוסר נוחות, נפיחות, כבדות ולסבול מבחילות ושאר תסמינים לא נעימים. עם זאת, חשוב לציין כי קרא עוד ←
חשיבות התזונה והפעילות הגופנית בתקופת ההיריון אם הגיעה השעה וגילית שאת בהריון הרי שמגיע לך מזל טוב, הריון הוא שמחה גדולה! כמובן שיחד עם ההיריון מגיעה קרא עוד ←
קורס הכנה ללידה במים הכנה ללידה אם ישנו שלב קשה יותר מהרגע בו מתחילים לגדל ילדים, זהו שלב ההכנה ללידה: במשך תשעה חודשים חווה קרא עוד ←
התעמלות במים לנשים בהריון פעילות גופנית במהלך ההריון נשים רבות מוצאות עצמן מתלבטות האם כדאי לבצע פעילות גופנית בזמן ההריון. בראש ובראשונה חשוב להדגיש קרא עוד ←